Marcella整理手記-我該留什麼？

整理收納班上某學員分享：

「某天心血來潮打算整理衣櫃，拿出一大堆衣服挑選，心裡決定進行斷捨離，可是看了幾眼，明明想丟棄，心裡又有說不出的不捨和難受，思前想後，最後把衣物又放回櫃裡。

當身邊有人說”一定要丟”，心理壓力就會很大，漸漸會選擇逃避，乾脆不理會，新買的衣服繼續隨意亂塞，無限循環，直至有一天，打開衣櫃時，發現有"倒塌"的危險，這個時候才意識到，真的要要對現實，還是認真去學習整理收納！」

大家有遇過這樣的情況嗎？

在這段整理過程中，我們可能會遇到內心的矛盾和壓力。有時候，我們明明知道某些衣物已經不再合適或不再喜歡，但卻因為種種原因而無法下定決心丟棄它們。可能是因為那些衣物帶有特殊的回憶，或者我們擔心將來可能會需要它們。在這種情況下，我們可以換一個思考的角度，專注於「要留下什麼」而不是「要丟棄什麼」。

衣服是我們展現個人風格和增加自信的重要工具之一。當我們面對衣櫃中的每一件衣物時，可以反問自己幾個問題：這件衣服穿在身上好看嗎？它讓我對鏡中的自己感到滿意嗎？它能夠增加我的自信心嗎？如果能夠肯定地回答這些問題，那麼這些衣物就是值得保留的。

在整理過程中，可以從最喜歡的衣物開始著手。先將那些確定要保留的衣物放回櫃子裡，這樣可以讓我們有一個起點，同時也減少了壓力和焦慮感。我們可以逐漸選擇那些對我們來說並不那麼重要或者已經不再合適的衣物。慢慢地會發現有些衣物我們已經不再有連結，和它們道別也變得容易起來。

當我們完成整理收納的過程時，不僅僅是衣櫃變得整潔有序，心情也會隨之變得輕鬆和愉悅。而減少了不必要的物品和混亂，空間變得更加舒適和寧靜。同時我們也會感到自己的決策能力和對自己的了解得到了提升，這將有助於我們在其他方面的生活中更加堅定和自信。

下次當我們面對整理衣櫃這樣的任務時，不要再讓壓力和不捨感阻礙我們。換一個思考角度，專注於要留下什麼，並問問自己這些衣物是否真的能夠讓我們變得更美麗和自信。相信隨著整理的進展，我們會找到適合自己的風格，同時也能夠輕鬆地與那些不再需要的衣物道別。

就以輕鬆的心情和積極的態度，開始這個整理收納的旅程吧！